Óvodás korú gyerekeknek 3-6 éves korig
Ebben a korban a mozgáskoordináció javulása együtt nő az önértékeléssel, fejlődik a szocializációs és kommunikációs készség a mozgás pedig kihat az intelligencia természetes fejlődésére is. Ehhez passzolva alakítjuk ki a foglalkozásokat, ahol játékos önálló munkavégzés van, mozgást, koordinációt, kondíciót, koncentrációt, reflexet, ritmust, egyensúlyt és izomerőt fejlesztünk, ezen feladatok pedig kihatnak, a finommotorikára, érzelmi fejlődésükre, koncentráltabbak és magabiztosabbak lesznek.
Náluk igen jellemző a mozgás éhsége, izegnek-mozognak, járnak, futnak, közben fejlődik a csont és izomrendszer működéseinek összerendezettsége, így kell az optimális funkció megtartásához a célzott mozgás.